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Enfrentando o estresse em tempos de pandemia: Proposição de uma cartilha

A pandemia de COVID-19 está sendo um grande estressor. A autorregulação emocional e comportamental é alterada quando sob ameaça/desafio das três necessidades psicológicas básicas de competência, relacionamento e autonomia. O conhecimento psicológico, especialmente da Teoria Motivacional do Coping sobre processos de enfrentamento do estresse e suas consequências na saúde física e mental, embasou a proposição de uma cartilha que visa à promoção da saúde e bem-estar. Disponível em português. Read More →

Fonte: Enfrentando o estresse em tempos de pandemia: Proposição de uma cartilha

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